Здоровье и долголетие

Профилактика

Профилактика: как уберечь желудок от гастрита

КИСЛОТНОСТЬ - В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ Уровень кислотности - одна из базовых характеристик, определяющих здоровье желудка, а с ним и всего
Профилактика

Звездные секреты здоровья

Солевая ванна актрисы Марины Могилевской: «Мое любимое средство от недомогания — солевая ванна. Покупаю в аптеке неочищенную соль (1 кг),
Профилактика

Необходимые витамины для нашей кожи

Зачем нужны коже витамины? В организме основной запас витаминов уходит на поддержание жизненно важных функций, а вот коже полезных веществ достается
Профилактика

Аптечка на кухне

Растительное маслоГоворят, что если насморк лечить, то он пройдет через неделю, а если не лечить — через 7 дней… С
Профилактика

Как вылечить герпес и ячмень

Мы уже научились побеждать такие проявления простуды, как кашель и насморк. Но коварный враг не спит и часто напоминает о
Профилактика

Меню красоты

Данные последних anti-age конгрессов весьма категоричны: одной из причин старения кожи является несбалансированное питание.Излишняя бледность, покраснение, шелушение, мешки и синяки
Профилактика

Как повысить эффективность лекарств?

Лови моментЧтобы лекарство подействовало с наибольшей пользой, особенно важно то, в какое время вы его принимаете. Препараты неслучайно назначают до,
1920 200 shape primrose
Профилактика

Вегетарианство: направления, польза и опасности

Недавно ученые калифорнийского Loma Linda University установили, что вегетарианцы менее склонны к полноте и диабету. А медики из Oxford University
Профилактика

Правила безопасного загара

1. Используйте средства защитыВы, конечно, уже в курсе, что забывая о солнцезащитном креме, играете с огнем? Эффективность таких средств измеряют
Профилактика

Почему воспаления на коже не проходят? Симптомы демодекоза

ВАЖНО! Как правило, клещом поражается так называемый «треугольник демодекса»: крылья носа, носогубная складка, подбородок. Также ресницы, ушные раковины, волосистая часть
Профилактика

Как повысить работоспособность?

Многие мечтают быстро разбираться с проблемами, постоянно пребывать в хорошем настроении, быть интеллектуально развитым и помнить всё до мелочей. Но,
Профилактика

Профилактика остеопороза: как укрепить кости и уберечься от травм и переломов

Остеопороз: в группе риска!Опасность к 50 годам получить развитие остеопороза есть у людей:- с тонкой, бледной кожей;- постоянно «сидящих» на
Профилактика

Укрепляем иммунитет с помощью питания

ПОЛЕЗНАЯ ЗАВИСИМОСТЬОказывается, не вся реклама — вымысел. «Иммунитет зависит от слаженной работы и здоровья кишечника на все 99%», — подтверждает
Профилактика

Хочешь быть здоровой и стройной? — Чисти зубы!

Белоснежная улыбка — не только повод для комплиментов в ваш адрес. Согласно американским исследованиям, ежедневное соблюдение гигиены полости рта может
1920 200 shape lean cookie
Профилактика

Не можете заснуть? — Займитесь фитнесом!

Ученые из Northwestern University провели исследование: они попросили одну группу людей, страдающих бессонницей, 4 раза в неделю проводить 30-минутные занятия
Профилактика

Овсянка защищает от венерических болезней?

Аргинин, лучшим источником которого является овсянка, помогает макрофагам бороться с воспалениями, которые возникают в организме, если ему угрожает венерическая болезнь.
Профилактика

Полезные жиры - источники здоровья и красоты

Западные диетологи выделяют пять цветов здоровья: желтый — хлеб и зерновые, зеленый — овощи, фрукты и грибы, голубой —молочные продукты,
Профилактика

Стрессы способствуют появлению ПМС

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Women’s Health, у женщин, которые пребывают в стрессовом состоянии между менструациями, в 25 раз
Профилактика

Поддержка близких — верное средство от простуды

Согласно данным нового исследования, проведенного учеными из University of Wisconsin, люди, которые получали сочувствие и поддержку близких во время болезни,
Профилактика

Хлопот полон рот

Микрофлора полости рта состоит из множества микроорганизмов, часть из которых патогенная, но необходимая для поддержания естественного баланса. Однако иногда патогенные
Профилактика

Легкий способ повысить IQ

Данные нового исследования, опубликованные в Archives of Neurology, говорят о том, что у женщин, которые ежедневно получали 19 мг витамина
1920 200 shape seed cereal
Профилактика

Фитнес — лучшая профилактика гриппа

Данные исследований, проведенных в Iowa State University, говорят о том, что люди, выполняющие физические упражнения средней интенсивности 5 раз в
Профилактика

Как укрепить иммунитет?

Тонкая работаНасколько совершенен человеческий организм, начинаешь осознавать, когда пытаешься разобраться в работе иммунной системы. Этот сложнейший механизм защищает нас как
Профилактика

Выше нос

Что такое насморк знает каждый из нас не понаслышке. Бывает, что болезнь почти незаметна и проходит через неделю, но может
Профилактика

Опасная находка: мастопатия

Женская грудь очень чувствительна. Она в первую очередь реагирует на все внутренние и внешние неблагоприятные факторы, и это может стать
Профилактика

Клюква эффективна против стафилококка

«Конечно, требуются дополнительные исследования, но мы уверены, что движемся в правильном направлении, — сказал Терри Камесано, специалист по химической инженерии.
Профилактика

Устранить помехи

Кашель — это обычная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Причиной этого самого раздражения может быть не только инфекция, вызывающая
Профилактика

Спорный вопрос

У большинства из нас — слабое представление о том, что такое плесень на самом деле. Мы либо опасаемся ее, либо
1920 200 shape lean cookie