Профилактика

Что происходит с жиром, когда вы худеете?

Куда уходит жир?

Чтобы проиллюстрировать, как жир покидает тело, исследователь Рубен Мирман проследил путь каждого атома из тела, и доказал, что 80% жира покидает организм через легкие. Таким образом, большая часть жира «улетучивается» с углекислым газом. Оставшиеся 20% уходят через воду в виде пота, мочи, слезы, и других телесных жидкостей. Получается, что любимое выражение многих тренеров «пот – это слезы жира» не так уж далеко от истины!

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты