Профилактика

Вот, новый поворот

«Пищевод устроен таким образом, что, когда вы лежите на правом боку, количество кислоты, которая является причиной изжоги, увеличивается», — говорит Вес Джонс, доктор медицины, автор книги Cure Constipation Now. Положите что-нибудь с правой стороны от себя, чтобы в тот момент, когда вы решите повернуться, этот предмет напомнил вам, что сегодня лучше спать на левом боку.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты