Профилактика

Время — назад!

Исследователи из University of Toronto утверждают: мужчины и женщины, которые энергично тренируются в молодости, дольше сохраняют активность в зрелые годы. А их физические возможности соответствуют людям на 10–12 лет младше. Хотите замедлить ход биологических часов? Хорошенько попотейте в фитнес-клубе!

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты