Профилактика

Эффект манго

Этот фрукт давно известен в гастрономии, но о его влиянии на здоровье человека пока не было достаточно информации. «Люди считают, что максимально полезны для здоровья продукты, обладающие хорошими антиоксидантными свойствами. Манго к таким не относится, — говорит автор исследования Сюзанна Толкотт. — Он очень далек по этим параметрам от граната и черники, но обладает хорошей противораковой активностью и поэтому может занимать высокое место в рейтинге полезных продуктов». Добавляйте манго в салаты и десерты!

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты