Профилактика

Пришелся по сердцу!

Исследователи American Heart Association утверждают, что диабетики должны заниматься минимум по 2,5 часа в неделю с нагрузкой средней интенсивности. «Мы пришли к данному выводу, исходя из результатов многочисленных наблюдений за людьми с данным типом диабета», — комментирует автор исследования доктор медицины Томас Х. Марвик.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты