Профилактика

Вылупился!

Люди, которые употребляли по 40 г грецких орехов в день в течение месяца, снизили свой LDL (плохой холестерин) примерно на 9%. И на 13% он стал ниже по сравнению с показателями тех, кто употреблял в пищу по 120 г лосося 4 раза в неделю.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты