Профилактика

Свет в детской

  • Не стоит вешать люстры, направленные вниз. Лучше, если свет в детской будет мягким и рассеянным.
  • Лампы дневного света отрицательно влияют на детей, повышают раздражительность, могут вызвать проблемы со зрением. Это происходит в результате сдвига излучения в желтый и красный участки спектра.
  • По периметру комнаты расположите светильники с яркими, но не слепящими галогеновыми лампочками. Они передают излучение всего солнечного спектра.
  • Поставив в детской несколько ламп, вы сможете менять интенсивность освещения.
  • Если ребенок боится засыпать в темноте, оставляйте в комнате ночник, расположив его так, чтобы свет не отвлекал на себя внимание малыша.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты