От А до Я

От А до Я

Щитовидка: что нужно знать, чтобы сохранить здоровье

Депрессия, лишний вес, упадок сил — все эти неприятности могут свидетельствовать о неполадках в работе щитовидки. Однако стоит вовремя распознать
От А до Я

Воспаление: целебная сила для иммунитета!

Ученые обнаружили, что воспаление обладает мощным целебным эффектом и является одним из важнейших компонентов иммунной системы. Не секрет, что воспаление необходимо, чтобы
От А до Я

Массаж поющими чашами: в чем сила

Массаж поющими чашами — тибетская техника расслабления и оздоровления, восстанавливающая энергетический баланс организма. Кажется, что в этой древней практике слишком
От А до Я

Иммунитет: где взять силы на защиту от болезней?

В китайской медицине есть понятие «ци» — энергия, жизненные силы. Считается, что в нашем теле есть несколько типов энергии, одна
От А до Я

Что такое "розовый шум" и чем он полезен

«Звук сильно воздействует на человеческое тело, — говорит Джулиан ТРЕЖЕ, эксперт в области звука и основатель «Sound Agency». — Мы
От А до Я

Как подготовиться к отпуску за месяц: 5 правил для неисправимых трудоголиков

Как найти время на отпуск, без зазрения совести оставив «горящие» проекты, полноценно восстановиться, и вернуться в бой отдохнувшей и счастливой.
От А до Я

Как снизить риск тромбоза

О таком заболевании, как тромбоз, наверняка слышал каждый, но очень многие думают, что эта «болезнь пожилых» и их уж точно
От А до Я

Аллергия на холод: кто в зоне риска?

Она начинается, когда дунул легкий ветерок или температура за окном опустилась ниже 0 С. Приступы кашля, насморк, слезы, головная боль,
От А до Я

Мигрень разрушает семьи

Согласно последним опросам, 37% респондентов отметили, что наличие мигрени у одного из супругов создает затруднения в браке и становится причиной
От А до Я

Все, что вы хотели знать о дисбактериозе

В кишечнике человека обитает свыше 1000 видов бактерий и других живых микроорганизмов. Они отвечают за многие важные функции кишечника: пищеварительную,
От А до Я

ЧТО НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ ЧЕЛОВЕКУ С МИГРЕНЬЮ

Если вы хоть раз в жизни испытали приступ мигрени, вы знаете, насколько мучительной может быть эта болезнь. Головная боль начинается
От А до Я

Тепловой удар - что это?

Для многих перегрев и тепловой удар – синонимы. На самом деле это два разных термина. Если при перегреве тело теряет
От А до Я

Точный выстрел: радикулит

Радикулит, считавшийся прерогативой стариков, значительно помолодел. А подхватить его легче всего с первым дуновением коварного весеннего ветерка. Хочется поскорее сбросить надоевшие