Радости жизни

Мотивация

10 способов достигнуть любой цели в жизни

Не имеет значения какую цель вы ставите перед собой в новом году — сделать скачок по карьерной лестнице, похудеть или
Мотивация

гороскоп 2017: распушив хвост

Петух — матерый карьерист, а Огненный петух — лидер и мозговой центр. Если в вашем окружении есть такой человек, то
Мотивация

А судьи кто: учимся критиковать и воспринимать критику

Способность критически относиться к чему-либо — это умение анализировать, выявлять противоречия, а также сильные и слабые стороны явлений, мыслей, идей.
Мотивация

Что ждет нас в январе: магия цифр

Критиковать нумерологию можно бесконечно. За ее необоснованные методы вычисления фортуны. За надуманные и притянутые за уши объяснения связи чисел с
Трансформация

Одержать победу над жиром!

Лишний вес укрепляет свои позиции, и на всей планете распространяется кризис ожирения. Исследовали изучили противника и готовы поделиться советами, которые
Трансформация

Правильные привычки, которые мешают похудеть

Вы делаете все, чтобы избавиться от лишнего веса, но килограммы почему-то не спешат уходить? Пора разобраться, что является причиной ваших
Мотивация

Попасть на крючок: психологические экспериментов, которые нас удивили

Что может быть скучнее, когда уже нечему удивляться? Судя по результатам этих психологических экспериментов, скука нам не грозит: удивлять самих
Мотивация

Вдохновение на заказ: как научиться мыслить нестандартно

В Германии при подборе персонала работодатели в первую очередь оценивают креативность соискателя, считая это одним из залогов эффективности и продуктивности
Мотивация

Обними меня: способы борьбы с сезонной депрессией

«Осенняя депрессия» хорошо нам знакома — ведь женщины более подвержены этому состоянию. Это сезонное аффективное расстройство (САР), и для него
Мотивация

6 вопросов о шестом чувстве: развиваем интуицию

Многие из нас с проявлением интуиции сталкивались не раз: решение принимается в один миг без каких-либо логических оснований. Причем это
Мотивация

8 СОВЕТОВ, КАК НЕ ТЕРЯТЬ МОТИВАЦИЮ НА РАБОТЕ

Полки книжных магазинов забиты яркими томиками с броскими названиями: «Я привлекаю успех!», «Как добиться выполнения всех желаний за 30 дней»,
Трансформация

Йога для похудения

Йога не любит жестких обязательств. И не будет поддерживать вас в стремлении избавиться от 5 кг или 8 см в
Отношения

ОСТЫВШИЕ ОТНОШЕНИЯ: ПОЧЕМУ МУЖ ПОТЕРЯЛ ИНТЕРЕС К ЖЕНЕ?

Одни называют это кризисными периодами, другие – последствиями бытовых споров. Вам может показаться, что отношения зашли в тупик, и выхода
Мотивация

5 причин утечки энергии

Осенью особенно чувствуется нехватка энергии. Световой день сокращается, а вместе с этим снижается выработка серотонина — гормона счастья. В это
Мотивация

Ищете дзен? 6 мест, где можно обрести гармонию

Ищете место, где можно снять физическую усталость и обрести душевную гармонию? Booking.com, мировой лидер в области онлайн-бронирования отелей и других
Мотивация

Как стать терпимее

Иногда нам кажется, что, играя на опережение, мы получаем преимущество и экономим время. Но на практике нетерпение губит все благие
Мотивация

Как успешно пройти собеседование: 5 советов для тех, кто устраивается на работу!

Представьте, что вам выпал шанс пройти собеседование в компании, в которой вы давно мечтали работать. Но, как оказалось, эта должность
Отношения

КАК СОХРАНИТЬ МИРНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В ПАРЕ

По легенде, Бог создал женщину из ребра мужчины. И, казалось бы, родственные души должны находить взаимопонимание. Но нет, на практике
Отношения

10 ПРИЧИН ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВОЙ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ!

К сожалению или к счастью, отношения с мужчинами иногда заканчиваются. Если решение приняли за вас, то уже не важно, сколько
Трансформация

28 советов для тонкой талии

SHAPE представляет самые интересные факты о том, как достичь совершенства в отдельно взятой части тела. 1. ЕШЬ ПОЛСТАКАНА МАЛИНЫ В ДЕНЬ Несколько
Мотивация

Секреты успеха Марисы Миллер

Как очутиться на вершине рейтинга самых сексуальных женщин планеты, сделать завидную карьеру модели, родить двух очаровательных деток и при любых
Трансформация

Ничего лишнего: как подтянуть кожу после похудения

Вы старались, и наконец, похудели. Килограммов-то стало меньше, но кожи… больше. Что же делать , если она «не успела» за
Трансформация

Как перестать есть на эмоциях

Джинсы, которые были куплены не так давно, но уже стали тесными, а вес неукоснительно стремится к цифре в семьдесят… И
Мотивация

Йога — путь к успеху

Обрести душевное и физическое равновесие вам помогут советы восьми ведущих (и очень спокойных!) инструкторов йоги. Они порекомендовали несколько простых движений,
Трансформация

8 секретов стройности: эксперты отвечают на вопросы читателей

Ваш тренер не устает повторять, что после 20:00 необходимо отказаться от еды, коллега по работе твердит о чудодейственной силе грейпфрутовой
Мотивация

Как принять свое тело

Каждый день мы критикуем свое тело, сравнивая его с эталонами красоты. Подсознательно мы стремимся к идеальной внешности, забывая о том,
Трансформация

Кэти Уилкокс о реальной любви к своему телу

Кэти не понаслышке знает, что такое эффект йо-йо и «американские горки» с весом. «Я выросла на фаст-фуде. Это быстрая и
Трансформация

5 легких способов стать стройнее

Создатель диеты Zero Body Diet Дэвид Зинченко уверен, чтобы выглядеть стройнее достаточно внести совсем небольшие изменения в свою жизнь. «Я