Рецепты

Вредные газы

Согласно данным Медицинской школы Нью-Йоркского университета, сладкая вода «обманывает» организм за счет большой концентрации сахара и кофеина, не обеспечивая при этом необходимое количество воды.

Более того, кофеин действует как мочегонное средство и отнимает жидкость у организма. В результате происходит сильное обезвоживание, а жажда не утоляется.

Так что летом свой выбор стоит остановить на чем-то более эффективном и полезном.

Универсальным летним напитком считается вода с добавлением лимонного сока.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты