Рецепты

Какой кофе самый полезный?

«Добавляете ли вы половину чашки молока в ваш кофе, несколько ложек сливок или потребляете чистый напиток — вы получаете равное количество полезных веществ», — говорит МАРИО ФЕРРУЦЦИ, профессор из Purdue University, представитель American Society of Nutrition.

Если вы любите кофе с молоком, то добавляйте его обезжиренную версию, чтобы оставаться здоровой и стройной.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты