Рецепты

Как не поддаться искушению?

Ведь когда вы тянетесь за куском торта — это единственное, о чем вы можете думать. Но согласно исследованиям австралийских ученых, если вы переключитесь на другой объект, скажем, «нарисуете» себе что-то далекое от еды или попытаетесь вспомнить аромат, не относящийся к кухне, ваше желание съесть лакомый кусочек уменьшится. Поэтому, если вас тянет к сладкой булочке, подумайте о том, как выглядит радуга или как пахнут розы.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты