Рецепты

Добавьте в рацион клетчатку

«Клетчатка помогает иммунной системе «строить» клетки, которые обладают противовоспалительным действием и способны бороться с инфекцией, — рассказывает профессор ГРИГОРИЙ ФРОЙНД, автор исследования. — Это происходит потому, что водорастворимая клетчатка приводит к увеличению выработки протеина interleukin-4, обладающего противовоспалительным эффектом».

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты