Рецепты

Вольному воля

Исследования ученых из Northwestern University говорят, что не всегда мы способны сказать твердое «нет» в таких случаях. «В ходе эксперимента выяснилось, что часто люди переоценивают свою способность бороться с искушением, а поэтому не предпринимают никаких усилий, и в результате скорее поддаются соблазну», — говорит доцент ЛОРАН НОРДГРЕН. Будьте реалистичны и примите меры против ваших слабостей. Например, категорически перестаньте покупать сладости.

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты