Диеты

Диеты для тех, кому сложно худеть

Диеты, с которыми легко худеть

1. Рис способен вместе с водой выводить соли тяжелых металлов — вредные вещества, в избытке содержащиеся во многих продуктах питания. Вашему вниманию лучшие рисовые диеты!

2. Гречка богата железом, калием, магнием и другими ценными для организма микроэлементами. В 100 г вареной крупы содержится всего 110 калорий, при том, что она достаточно сытный и питательный продукт. Хотите скорее попрощаться с лишними килограммами? Попробуйте 3 лучших гречневых диеты для похудения.

3. Эта диета подходит женщинам любого возраста, позволяя не только становиться стройнее, но и очищать организм от холестерина и шлаков. Кстати, ее достаточно просто придерживаться: сидя на овсяной диете, вы не будете испытывать мучительных приступов голода. Хотите худеть с пользой для здоровья? Овсяная диета для вас!

4. Улучшить состояние кожи, восстановить клеточное питание и даже ускорить метаболизм вам помогут 5 лучших детокс-диет для очищения организма.

5. Ваша главная цель — похудеть в короткие сроки, не изнуряя себя голодом? Специально для вас SHAPE сделал подборку «диет для ленивых». Вперед к стройному телу без лишних усилий! 4 лучшие диеты для ленивых

SHAPE.RU РЕКОМЕНДУЕТ

Подписка на e-mail рассылку

Подпишитесь и станьте на шаг ближе к фигуре мечты