Новости

Ополаскиватель для рта снижает фитнес-результаты!

К такому неожиданному выводу пришли ученые University of Plymouth. Они обнаружили, что антибактериальные ополаскиватели влияют на результативность тренировок (а именно, на их способность регулировать кровяное давление), нарушая микрофлору полости рта. В рамках эксперимента здоровые взрослые люди бегали на беговой дорожке в течение 30 минут, после чего их попросили прополоскать рот жидкостью — либо антибактериальным ополаскивателем для рта, либо плацебо со вкусом мяты. У каждого участника эксперимента замеряли давление за 120 минут до и после тренировки, а также брали образцы слюны. Эксперимент показал, что при использовании плацебо, снижение систолического артериального давления после нагрузок составляло порядка 5,2 мм рт.ст. через один час после тренировки, тогда как после применения антибактериального ополаскивателя, давление снижалось лишь на 2 мм рт.ст. Результаты показывают, что эффект снижения артериального давления от физических упражнений был уменьшен более чем на 60%!