5 лучших рецептов имбирного чая для похудения

Имбирь – растение, чьи вкусовые и целебные свойства используются с давних времен. Он высоко ценился на Востоке, как пряность, улучшающая вкус пищи и обладающая широким спектром лечебных свойств. Для похудения лучше использовать сушеный имбирь (лучше усваивается организмом). Он ускоряет обмен веществ и эффективнее расщепляет жировые отложения.

Зеленый кофе против лишнего веса

Как известно, энергетическим эффектом кофе обязан содержащемуся в нем кофеину. Не вдаваясь в подробности сложной биохимической цепочки, можно сказать, что последний блокирует расслабляющее действие гормона аденозина, повышая уровень серотонина и других гормонов — и, без сомнений, вам обеспечены хорошая работоспособность, улучшенная концентрация внимания и бодрость духа! Но вот способствует ли кофе похудению? Давайте разберемся.