Женское здоровье

Точечный массаж против ПМС и головной боли

Врачи восточной медицины уверены: если воздействовать на определенные точки на нашем теле, можно снимать симптомы боли и оздоравливать организм в целом.

Молодо-зелено: как уберечь себя от ранних болезней

«Молодой — значит, здоровый», — в последнее десятилетие это утверждение становится все более и более спорным. Под воздействием стрессов, плохой экологии, некачественной еды наше здоровье начинает давать сбои все раньше и раньше. SHAPE рассказывает, как защитить себя от подобных заболеваний.

19 шагов к полной гармонии с самой собой

Изменив в своей жизни, казалось бы, незначительную мелочь, можно круто повлиять на ситуацию в целом. Сегодня мы расскажем вам о небольших, но действенных шагах на пути к спокойствию, уравновешенности, гармонии, красоте и здоровью.

Стройная, сытая и довольная

Девятнадцать шагов, способных помочь обрести уверенность, организовать свой рабочий день, наладить питание, раскрыть моральные качества.

Смертельный номер: чем опасны контрацептивы

В конце сентября весь прогрессивный мир отметил День контрацепции. С 2007 года таким образом врачи и ученые стараются привлечь внимание общественности к этой теме. А вот знают ли наши законодатели, выступающие за отмену абортов, что 15% женщин имеют генетические мутации, ведущие к образованию тромбов и им категорически противопоказано применение оральных контрацептивов (ОК)? 

Утягивающий корсет: есть ли шанс похудеть?

К идеальной фигуре стремятся многие. Именно поэтому более двух веков назад даже появился специальный элемент женского гардероба – корсет, позволяющий скрыть недостатки женского тела и даже слегка подтянуть его. Сейчас на рынке активно продвигается новый вид корсета, предназначенный для похудения. Его ещё называют «фитнес-корсет» или «корсет для спорта». Расспросили нашего постоянного эксперта остеопата, краниопостуролога (автора запатентованной методики «Краниобаланс») Владимира ЖИВОТОВА о том, насколько безопасно его использование, и к чему может привести постоянное ношение.