Вернуть «форму» после родов

старше одного года

Многие женщины после беременности и родов хотят побыстрее вернуть былые пропорции. На самом деле, это не так и сложно, если подойти к вопросу со знанием дела.



Счастливых женщин, которые после родов без дополнительных усилий, возвращают прежнюю форму, увы, не так много. Для большинства восстановление фигуры после беременности — процесс, требующий воли и времени. Зачастую молодая мама не способна выкроить дополнительное время, да и силы воли хватает не на все, ведь привычный ритм жизни полностью изменился.


комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.