Открыт секрет вечной молодости

старше одного года

Интенсивные физические упражнения способны предотвратить сокращение теломер (мембран) клеток, что является защитным механизмом против старения сердечно-сосудистой системы.


sekret-vechnoj-molodosti


К такому выводу пришли немецкие ученые Saarland University, Homburg. Они измеряли длину теломер в образцах крови двух групп участников эксперимента: профессиональных спортсменов и здоровых людей, которые нерегулярно занимались физической активностью. Механизм укорочения теломер клеток может рассматриваться в качестве «биологических часов». Постепенное их сокращение ведет к старению организма.
«Серьезные физические нагрузки приводят к активации фермента, который стабилизирует теломеры, — рассказывает руководитель проекта Ульрих Лауфс. — Это прямое доказательство омолаживающего эффекта физических упражнений».

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.