3 новости, которые нас удивили

старше одного года



  • В то время, когда мы мечтаем о сладком (например, ожидая десерта в ресторане), мозг дает команду мышцам потреблять больше сахара. «Ожидание приятной еды стимулирует использование глюкозы мышцами и тем самым снижает уровень сахара в крови», — говорит автор работы Ясухико Минокоши.



3-novosti-kotorye-nas-ydivili




  • В University of Warwick обнаружили, что много селена в вашем рационе может увеличить уровень холестерина почти на 10%. Селен, который содержится в продуктах питания, обладает антиоксидантными свойствами. Однако когда организм получает слишком много этого минерала, например, с БАДами, то скачет холестерин. Это может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.

  • Даже небольшое сокращение времени, которое отводится на сон, может привести к потере способности обобщать информацию и принимать мгновенные стратегические решения. К такому выводу пришли ученые США, проводившие тесты на военных курсантах. Недосып серьезно снижает активность работы мозга.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.