Как вылечить цистит в домашних условиях

старше одного года
Как вылечить цистит навсегда в домашних условиях, лечение цистита дома

Цистит – распространенное женское заболевание мочевыделительной системы. Многие из нас предпочитают страдать молча, лишь бы не идти к врачу. А можно ли вылечить цистит навсегда в домашних условиях?

Цистит у женщин

Несмотря на то, что циститом женщины болеют так же часто, как и обычной простудой, за помощью к врачу обращаются единицы.

В результате такой неуместной стыдливости, около 35% представительниц прекрасного пола страдают от острой или хронической формы цистита. А все из-за специфики женской анатомии и строения мочевыделительной системы.

По форме мочеиспускательный канал широкий и короткий, поэтому в него достаточно легко попасть возбудителю любой инфекции, в том числе и кишечной палочке – главной «виновнице» цистита. А уже оттуда, бактерия легко проникает в мочевой пузырь.

Как правильно лечить цистит в домашних условиях

При повышенной температуре лечение цистита в домашних условиях следует начинать с постельного режима и ванны для ног (не более 32-35 градусов). К низу живота можно приложить теплую грелку.

Если температура нормальная, вам подскажут, как вылечить цистит дома старые «бабушкины» методы.

Самый простой и эффективный: теплые сидячие ванны с травяными настоями (чистотела, зверобоя, тысячелистника, ромашки).

Рецепт для периода обострения цистита: красный кирпич расколоть пополам, раскалить на огне, опустить в ведро, края которого обернуть материей. Сидеть на ведре, укутавшись пледом, пока от кирпича не перестанет исходить тепло. После – надеть теплое белье и лечь в постель.

Чтобы вылечить цистит навсегда, будет достаточно 2-3 таких процедур. 

Наладьте питьевой режим. В течение дня следует выпивать 1-2 литра минеральной воды комнатной температуры. Хороший эффект дает клюквенный сок. Лучшая профилактика цистита – ежедневно выпивать полстакана этого сока.

Острый цистит лечение в домашних условиях

Если приступ цистита вас застал врасплох (в командировке, на отдыхе), чтобы облегчить боль следует:
1. Выпить лекарство, которое снимет спазмы.
2. Принять теплую ванну для ног, после чего сразу лечь в постель.
3. Под поясницу и между ног положить по теплой грелке.
4. Много пить.
5. Включить в меню кисломолочные продукты, фрукты, овощи (особенно, огурцы и арбузы). 6. При первой же возможности обратиться к врачу.

Рекомендованные упражнения при цистите

Небольшой комплекс рассчитан на укрепление мышц промежности и нижнего пресса. Особенно полезен женщинам, которые страдают легким недержанием мочи.

Разминка (5-7 мин)

1. Встать прямо, ладони – на затылок, локти развести в стороны. Поворачивать корпус вправо, одновременно отводя правую руку. Вернуться в исходное положение. Повторить по 4 раза в каждую сторону.

2. Пять минут походить на месте разными способами (на носках, с мячом между ног, на внешней стороне стоп).

Основная часть

1. Стоя на четвереньках сделать вдох, втянуть промежность и живот на 5 секунд. Выдох, расслабить мышцы. Повторить 5 раз.

2. Стоя на четвереньках, отвести прямую ногу назад, поднять вверх, согнуть, подтянуть к животу и опустить на пол. Повторить 4 раза для каждой ноги. 3. В положении стоя взяться руками за спинку кровати. Пятки соединить, носки – врозь. Подняться на носочки, втянув промежность, на несколько секунд. Повторить 8 раз.

Разминка (5-7 мин)

1. Перекатывать мяч по ягодицам, бедрам, животу. Походить, как в начале разминки.

2. Дыхательное упражнение: глубокий грудной вдох, на выдохе втянуть живот и промежность.

Самые распространенные мифы о цистите

Миф первый: если посидеть на холодном полу можно простудиться и заболеть циститом

На самом деле: цистит не простудное, а инфекционное заболевание. Переохлаждение может только ослабить организм и облегчить доступ инфекции, ранее попавшей в мочевой пузырь. Так что простуда может способствовать, но не станет причиной заболевания.

Прочие факторы, способствующие развитию цистита: - малоподвижный образ жизни; - проблемы с кишечником, частые запоры; - неправильное питание. Острая пища, газированные напитки, крепкий кофе и другие продукты, раздражающие слизистую; - воспалительные заболевания, особенно в стадии обострения (гинекологические, венерические, урологические); - пренебрежение личной гигиеной, особенно в критические дни (нерегулярный или недостаточно тщательный туалет наружных половых органов; использование ароматических гелей, которые содержат химические раздражители); - нарушение режима мочеиспускания.

Если вы посещаете туалет менее 5 раз за день, существует повышенный риск проникновения инфекции; - присутствие заболеваний в хронической форме значительно ослабляют иммунитет, даже если речь идет о банальном кариесе; - ношение облегающей одежды (колготок, джинсов, плотного нижнего белья).

Такая одежда сдавливает область таза, нарушая кровообращение; - постоянные переутомления, стрессы, чрезмерные физические и умственные нагрузки, неправильное питание – все это ослабляет иммунитет и способствует развитию инфекции.

Миф второй: вылечить цистит довольно просто

На самом деле: это заблуждение основано на неправильном лечении. Когда заболевание находится в уже хронической стадии, приступы проявляются несколько раз в год, обычно во время сезонных обострений.

Они проявляются в достаточно острой форме, но быстро проходят. Почувствовав характерную тянущую боль внизу живота, мы часто следуем советам «опытных» подруг, которые точно знают, как вылечить цистит в домашних условиях. Пару дней принимаем рекомендованные нам антибиотики, а как только боли исчезают – прекращаем лечение.

Это и есть самая распространенная схема для получения цистита с протеканием в скрытой форме, который будет регулярно напоминать о себе при сильных простудах, гриппе и других заболеваниях, ослабляющих иммунную систему организма. Последствия хронической формы цистита могут быть довольно серьезны: слизистая мочевого пузыря начинает кровоточить, деформироваться, заменяться соединительной тканью. В результате появляется недержание мочи при смехе или кашле…

Не доводите свой организм до такого состояния! При первых симптомах цистита следует обратиться к специалисту. По результатам анализов врач определит, какой именно возбудитель стал причиной заболевания, а после назначит лечение и подскажет, как избавиться от цистита навсегда. Для прохождения курса терапии не нужно ложиться в больницу. Соблюдение врачебных предписаний позволит вам за 5-10 дней вылечить цистит в домашних условиях.

Миф третий: забудьте о занятиях спортом, если хоть раз переболели циститом

На самом деле: это категоричное утверждение касается исключительно стадии обострения. В другие периоды вы можете спокойно заниматься фитнесом. Даже если вы болеете циститом в хронической форме, не стоит бросать занятия. Спорт закаливает организм, укрепляет иммунитет, и создает щит от бактерий.

Поэтому продолжайте заниматься фитнесом, соблюдая рекомендации:
- отдавайте предпочтение кардиотренажерам;
- выполняя силовые упражнения, большую часть нагрузок давайте на мышцы верхней части туловища;
- не стоит заниматься плаванием или аквааэробикой – большой риск переохлаждения.

По этой же причине не следует тренироваться под кондиционером, особенно в одежде, недостаточно закрывающей поясницу.

 

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
m********n@y***x.ru старше одного года #18
насчет домашнего лечения цистита не знаю, но вот я, например, его даже курсом антибиотиков не вылечила...
i**************5@y***x.ru старше одного года #19
знакомый случай – подруга просто не долечила в свое время цистит, и он через несколько месяцев дал о себе знать… в этот раз она уже умнее была, лечилась от и до, строго все рекомендации и назначения врача выполняла. Знаю, что до сих пор препарат один принимает (для профилактики уже), Уропрофит называется, если не ошибаюсь. Раза два, по-моему, в год курсы «проводит», так за это время ни разу рецидива болезни не было, живет и жизни радуется
v***************4@y***x.ru старше одного года #27
а я вот соглашусь, что лечить надо до конца и не травами, а нормальными препаратами, которые специально для этого и созданы. а народные методы могут идти только в комплексе лечения, но никак не быть единственными. а то потом всю жизнь мучиться придется. тем более, сейчас такое многообразие препаратов разных. Монурал, например. хотя такой, как этот препарат, наверное, все-таки единственный) потому как концентрируется он в мочевом пузыре и воздействует именно на те бактерии, которые цистит вызывают. и вылечивает быстро и эффективно
o***********6@y***x.ru старше одного года #42
а чем вам травы не угодили? вообще, лечение комплексное должно быть. антибиотики - не панацея. когда у меня острый цистит был, врач и антибиотик назначал, и сбор травяной (Бруснивер), который тоже с инфекцией боролся (ничуть не хуже антибиотика, а для организма - намного безопаснее). сейчас для профилактики тоже сбор пью - Фитонефрол, про цистит и не вспоминаю даже
b***3@y***x.ru старше одного года #43
согласна с вами. препараты на основе растительных компонентов намного безопаснее для организма. и, вы правы, не менее эффективнее разной "химии". мне уролог после острого цистита Уропрофит рекомендовал пропивать по два курса в год. тьфу-тьфу, всё отлично со здоровьем у меня, тоже про цистит свой забыла
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.