Стоп-сигнал!

старше одного года
Как не простудиться

В холодное время года мы часто подхватываем вирусы и простуду. Конечно, не существует 100% способа избежать этих неприятностей, но есть возможность выстроить верную линию обороны и уменьшить шансы вирусов попасть в ваш дом. Вот три простых совета, которые помогут вам:


stop-signal


Используйте дома увлажнители воздуха.
Исследования специалистов из Oregon State University доказывают: вирусы простуды и гриппа просто расцветают в сухом воздухе. Ваша цель — поддерживать дома влажность на уровне 50%.


Дезинфицируйте поверхности.
Вирусы могут жить еще в течение 24 часов. Если кто-то из ваших членов семьи болен, чихает или кашляет — необходимо тщательно протирать дверные ручки, пульты дистанционного управления, ручку холодильника и переключатели плиты и микроволновки антимикробным средством.

Переобувайтесь!
Как только вы переступили порог дома, меняйте уличную обувь на домашние тапочки. А если есть возможность, то оставляйте сапоги или ботинки за дверью. Такие образом в ваш дом не проникнут микробы и бактерии, которые скапливаются на уличной обуви.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.