Почему мы боимся стареть

старше одного года
Страх старости

Чем именно старость пугает женщин? Как бороться с разными типами страха старости? Уникальный психологический тест - узнайте о себе нечто новое!



pochemu-my-boimsya-staret



Да, мы боимся темных переулков, мышей, нежелательной беременности. Но в сравнении со страхом постареть эти фобии кажутся сущим пустяком. От мыши можно "избавиться", темный парк обойти "десятой дорогой", а вот биологическим часам сопротивляться бесполезно: свое "тик-так" они будут отмерять неумолимо. Что же делать?

Полюбопытствовав у одной из знакомых о ее возрасте, невольно удивилась. Из года в год ее внешний вид нисколечкине меняется, и похоже, что в скором времени ее будут воспринимать не как мать, а как сестру уже возмужавшего наследника. Ее истинные ровесницы делятся на две категории: первая уже давно превратилась в бабушек, махнув на себя рукой еще на заре туманной юности; другая ведет неравный бой с морщинами и сединой. Да, немногие чувствуют себя "на коне" в 60 то лет.

Более всего изумлений же вызывают панические настроения в среде тридцатилетних: страх старости посещает всех - и успешных напарфюмленных бизнес-леди и растрепанных домохозяек в драных халатах.

Но все под понятием "страх постареть" подразумевают разные вещи.

Вера, домохозяйка: "Вам не понять... Карьеры мне не видать - это факт. Из мамы я незаметно превращусь в бабушку. Моей единственной отрадой в жизни станет вязание жилеток. Я чувствую: меня ждет участь моей свекрови".

Светлана: "С ужасом думаю о том, что моя шея станет, как у черепахи Тортиллы, а руки покроют ужасные пятнышки".

Ольга, спортсменка: "Я не хочу стареть! Не могу, не буду! Прикованность к инвалидному креслу ужасна и печальна. Нельзя есть торт - у тебя диабет. Нельзя заниматься сексом - у тебя сердечная недостаточность. Сидишь всю старость на воде да хлебе, отбивной отведать боишься!".

Все страхи срочно нуждаются в классификации, анализе и искоренении!
Страх №1 - Изменения на лице

Припомнился вдруг садиковский стишок про бабушек с "множество морщинок" и "седыми прядями". После этой поэзии рой сорокапятилетних бабуль сидит весь в умилении и растроганности. Но вряд ли в повседневной жизни хоть кто-то из них искренне любуется изменениями на лице и сединой в висках. Женщины энергично разминают, разглаживают морщины, тренируют дряблые "зоны", мажутся всеми "дарами" косметического магазина. И это простительно. В отличии от позиции пятнадцатилетних девочек, которые "просто не могут позволить себе улыбаться", ибо от этого в будущем появятся мимические морщины.
Ради образцовой кожи в старости необходимо проходить мумией всю жизнь! Кошмар то какой!

Стратегия борьбы
Есть три пути преодоления данного страха:

- не стареть. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Любительницы легких путей и кардинальных решений в данном случае, по всей видимости, отправятся на прием к пластическому хирургу;
- философствовать. Мудрецы говорят, что лицо возлюбленной не стареет никогда. Верный спутник жизни будет всегда видеть ваши румяные уста и сияние в глазах.
Будьте честны сами перед собой - ваш избранник любит ваш лишь за подкаченную попу и шикарное декольте? Стоит ли с таким человеком связывать свою жизнь? Ищете такого мужчину, который сумеет открыть завесу тайны вашего внутреннего мира.
- эмигрировать в страну любви и волшебства - Францию. Здесь морщинки на чулках вызывают больше обеспокоенности, нежели морщины, обрамляющие улыбку.
Женщина средних лет во Франции считается самой восхитительной любовницей и образцом остроумия и эрудированности.
И еще. По настоящему привлекателен тот, чья прелесть в понимании и трепетном отношении к вечным ценностям.

Страх №2 - Как дать отпор всем хворям?
"На плече моем синяк. Вполне справедливая заслуга за непочтение к бабушке, с которой я решила одновременно влезть в троллейбус. Я не сержусь. Боюсь даже подумать, что когда-нибудь, наверняка, окажусь на ее месте. Честно - пугает даже не старость, как таковая, а тяжелые болезни, лечение, беспомощность и неподвижность, которые приходят вместе с ней. Кусок торта будет молчаливым напоминанием о риске инсульта и холестериновых бляшках, которые воображение рисует большими, чем канализационные люки!".

Стратегия борьбы
Болезни - нежданные гости. Но риске их появления на бессознательном уровне знают все.
Даже предприятия, чей бизнес построен на человеческих слабостях скромно "намекают" о последствиях. Боитесь болячек - заботьтесь о здоровье. Спорт, диетические питание и запреты на излишества - основные принципы здорового образа жизни. Побольше спите. Именно во время ночных сновидений происходит выделение мелатонина - "нейрогормона молодости". Он стимулирует сексуальность, замедляет старение, регулирует деятельность эндокринной системы.
Соблюдая все законы полноценного земного существования, вы сможете избавиться от страха старения. Главное - найти в себе силы отказаться от пагубных привычек.

Страх №3 - Одиночество и тишина
Одиночество считается неотъемлемым спутником старости. Из-за страха оказаться в преклонном возрасте наедине с четырьмя стенами, одни до последнего тщательно скрывают свою дату рождения, другие отправляются на хирургический стол. А что? Вдруг натянутые до затылка щеки сумеют, все-таки, спасти даму от унылых вечеров...

Многие женщины уходят в "свой монастырь", чувствуя, что своими "советами от чистого сердца" отравляют жизнь детям и внукам. Именно склоки провоцируют взаимно отталкивающее действие. Пробуйте сосуществовать мирно. Родные и близкие всегда поддержат в трудную минуту. Следует быть терпимее к людям и уважать чужой жизненный уклад.

Стратегия борьбы
Для начала просто выкиньте из головы мысли об одиночестве. Вы довольны своим кругом общения? Не находят ли окружающее, что у вас проблемы с коммуникабельностью? Если все в норме, уберите с лица кислую мину.
Боитесь с стать к 60 годам ворчливой занудой? Готовьте себя к роли мировой бабушки уже сейчас.
Общество "на ура!" принимает тех, кто интересен, а не полезен. Не делайте "медвежьих услуг", но и не отказывайте в помощи тогда, когда вас о ней просят.
Приучайте себя не жаловаться на "лихую долю", не критиковать, не сплетничать.
Разведите цветы на балконе, купите красивую копилку, не забывайте забрасывать туда монетки. Авось к пенсии и на путешествие хватит? Не бойтесь искренне смеяться и безудержно плакать, забудьте о морщинах, наслаждайтесь воспитанием детей, почаще занимайтесь сексом, поднимайтесь по карьерной лестницы, не опасаясь падения вниз. Одним словом живите полноценной, настоящей жизнью. Наполняйте каждый новый день своей искренностью и позитивом.
Лишь так вы сумеете к глубокой старости остаться с юной душой.

Тест
Старость: так ли она страшна?

Воспринимаете старость в штыки? В первую очередь, опасайтесь состариться не телесно, а душевно. Ибо морщинки на лице не всегда заметны, а вот "дряхлость" внутреннего мира бросается в глаза. Психологический тес поможет вам узнать нечто новое о себе и своем отношении к преклонному возрасту.

1. Рождение ребенка - это...
а) серьезный шаг, большая ответственность.
б) спасение от одиночества.
в) продолжение рода человеческого.
г) радость.

2. Какой будет ваша реакция на котенка с подбитой лапкой?
а) возьмете домой.
б) окинете его сочувствующим взглядом.
в) сперва отнесете к ветеринару, а затем презентуете маме.
г) привлечете общественность.

3. Давняя подруга пригласила вас в гости (на вечеринку). Чего вы ждете от встречи?
а) моря женской болтовни.
б) возможности рассказать о своих проблемах.
в) шанса улучить несколько минут, чтобы дать дельные советы подруге.
г) возможности показать себя во всей красе.

4. Спровадив всех своих домашних на дачу, вы...
а) планируете отправиться на грандиозную вечеринку.
б) немного помаявшись от безделья, едете вслед за семьей.
в) печете пирожки, делаете генеральную уборку.
г) наслаждаетесь тишиной и покоем, принимаете горячую ванну, наслаждаетесь чашечкой кофе.

5. Где чаще всего вам встречаются интересные мужчины?
а) где-где? дома.
б) да везде.
в) в гостях.
г) в библиотеке, музее, кино.

6. Что самое грустное в переезде в другой город?
а) невозможность вновь побродить по родному до боли в груди городу.
б) разлука с друзьями.
в) переезд - не повод для грусти.
г) хлопоты связанные с транспортировкой предметов быта.

7. Лучшее способ провести время с мужчиной - это...
а) накормить его до отвала.
б) поиграть во что-нибудь.
в) заняться сексом.
г) поболтать.

8. Каков ваш ритуал ознакомления с глянцевым изданием?
а) первичный просмотр картинок, затем тщательное прочтение всех материалов.
б) все по порядку: и картинки, и текст.
в) просматриваете картинки, перечитываете кинувшуюся в глаза мелочевку, в объемные статьи углубляетесь редко.
г) "обшариваете" весь журнал в поисках пробников и вкладышей.

9. По какому принципу вы выбираете наряд для похода в театр?
а) театральная классика.
б) слиться с толпой недопустимо.
в) выделиться из толпы недопустимо.
г) под настроение - хоть джинсы.

10. Друзья зовут вас в лыжный тур. Ваша реакция?
а) что я там забыла?
б) побежите упаковывать обмундирование.
в) обсудите все нюансы вояжа.
г) такой экстрим мне не по плечу...

Ключ к тесту
1. а) два балла; б) три балла; в) без балла; г) один балл.
2. а) без балла; б) три балла; в) один балл; г) два балла.
3. а) два балла; б) один балл; в) три балла; г) без балла.
4. а) один балл; б) без балла; в) два балла; г) три балла.
5. а) три балла ; б) два балла; в) без балла; г) один балл.
6. а) два балла; б) один балл; в) без балла; г) три балла.
7. а) три балла; б) без балла; в) два балла; г) один балл.
8. а) один балл; б) три балла; в) два балла; г) без балла.
9. а) три балла; б) без балла; в) один балл; г) два балла.
10. а) два балла; б) без балла; в) один балл; г) три балла.

Просуммируйте баллы:
- 6 и менее баллов. Детской непосредственности такого человека можно только умиляться. Совет: не поддавайтесь на провокации завистников и недоброжелателей, стремящихся сместить ваши мысли в сторону ужасов старости - вашей душе она не грозит.;

- 7-16 баллов. Ваш страх постареть проявляется в обилии кремов на полочках ванной. Не бойтесь морщин, непереигрывайте, оградитесь от этой напускной серьезности и тогда ваша жизнь потечет в нужном русле.

- 17-26 баллов. Старость не пугает вас. Дружелюбие и чистая душа помогают столь позитивном человека не спотыкаться о жизненные неурядицы и не впадать в депрессию. Правда, ваша избыточная перегруженность рядовыми хлопотами может спровоцировать преждевременное появление складок на лбу и между бровями.

- 26 и более баллов. Вы - само бесстрашие. Но мнимое всезнайство способно сыграть с вами злую шутку - в один прекрасный момент вы загоните себя в угол: будет казаться что жизнь себя уже исчерпала.

Помните Тортиллу? Ту самую мудрую черепаху из "Золотого ключика", плавающую в гордом одиночестве. Она пела. Пела о том, что всегда, ни смотря ни на что, следует оставаться юным душой. И не торопиться взрослеть. К этому "старческому" совету стоит обязательно прислушаться!

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.