Диабету скажем "НЕТ"!

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. Занятия на теннисном корте помогут вам обрести не только стройное тело, но и завидное здоровье. Исследование, проведенное Northwestern University, доказало, что женщины, которые в возрасте от 20 до 30 лет выполняли тренировки с высоким уровнем кардионагрузки, в 2 раза реже заболевали диабетом, когда становились старше.

«К тому же интенсивные занятия спасут от ожирения в зрелом возрасте. А лишний вес — одна из причин диабета», — говорит Мерседес Карнетон, автор исследования, доктор философии, доцент профилактической медицины.