Спорт как лекарство от боли

старше одного года
Спорт как лекарство от боли

Физическая активность способна помочь в борьбе с хроническими болями различного происхождения.

«Раньше считалось, что если вам больно, необходимо прилечь и отдохнуть. Но сегодня ученые пришли к противоположному выводу: пассивный отдых может только усугубить состояние», — считает доктор Эдвард Ласковски из Центра спортивной медицины клиники Майо. Специалисты Центра советуют проконсультироваться с лечащим врачом и составить программу тренировок, чтобы помочь преодолеть боль и улучшить состояние здоровья.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.