Дышите глубже

старше одного года

Так вы не только снизите стресс и улучшите концентрацию, но и защитите себя от развития астмы.


shutterstock_33522505



Согласно исследованию, опубликованному в журнале Allergy, тревога и эмоциональное перенапряжение увеличивают риск развития этого респираторного заболевания.

Хронический стресс может усилить иммунный ответ на аллергены, что приводит к воспалительным процессам в организме. Так что дышите полной грудью, и стресс с астмой вам будут не страшны.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.