Польза от оливкового масла

старше одного года
Оливковое масло натощак. Оливковое масло - польза или вред?

Правда ли, что оливковое масло первого отжима натощак и ломтик лимона после еды полезны для печени, поджелудочной и для здоровья в целом?



ответ: Это действительно так. Оливковое масло первого отжима прекрасно влияет на пищеварение. Еще оно является мягким желчегонным средством, улучшающим жировой обмен. Для достижения подобного эффекта организму достаточно получить 2 столовые ложки оливкового масла в день, одну из них — с утра натощак, чтобы «почистить» желчные протоки. Что касается лимона, он помогает после еды сократить желчные ходы и улучшить процесс пищеварения. А еще лимон отлично снижает аппетит, что позволяет уйти из-за стола с легким чувством сытости.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.