Ягодка опять

старше одного года
Польза ягод

Наконец-то можно наесться ароматных ягод, свежих фруктов и овощей прямо с грядки. И, наслаждаясь их сочным вкусом, похвалить себя за сознательность — ведь каждая порция этих лакомств приносит пользу здоровью и красоте.


ягоды


Так, ягоды благодаря содержащемуся в них птеростильбену замедляют старение и улучшают память, а овощи и фрукты ярких расцветок препятствуют потере костной массы в зрелом возрасте, — доказали ученые из Agricultural Research Service.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.