5 причин, почему вам не хочется секса

старше одного года
Почему вам не хочется секса? Отсутствие сексуального желания у женщин

Статистика утверждает, что низкое либидо является одной из наиболее распространенных проблем интимной сферы. 
В последнее время растет количество женщин, которые сталкиваются с проблемой отсутствия полового влечения. Почему же не хочется сексуальных отношений?

Почему вам не хочется секса

Поздним вечером, переключая каналы телевизора, рано или поздно вы наталкиваетесь на эротическую сцену, в которой парочка с пылом страсти предается плотским утехам. Это возбуждает и заставляет задуматься о собственных интимных отношениях. Почему в нашей жизни все не так романтично, как на экране, взволновавшем наше воображение?

Статистика утверждает, что низкое либидо является одной из наиболее распространенных проблем интимной сферы. Изучая столь деликатную проблему, ученые столкнулись с большим количеством трудностей.

Дело в том, что женщины прибегают к любым хитростям, дабы создать видимость счастливой сексуальной жизни. Отсутствие желания порою никак не отражается на регулярности половых отношений. Сексопатологи выделяют три фазы половых взаимоотношений - это влечение, возбуждение и оргазм. Фаза влечения и возбуждения относятся к психологическому состоянию, а оргазм — к физиологическому процессу. Возбуждение, граничащее между тем и этим, выражается, и физически: твердеют соски, в зоне гениталий ощущается покалывание (в результате притока крови к ним). А вот фаза желания является продуктом нашего сознания потому, что мы испытываем теплые чувства, придаемся сексуальным грезам. Испытать страсть без влечения невозможно. Половое удовольствие, с биологической точки зрения, абсолютно естественно, так же, как и чувство голода.

Отсутствие чувства голода является аномалией. Безусловно, каждая женщина испытывает спад сексуальности, который может быть вызван болезнями, стрессом, недавней беременностью и проблемами во взаимоотношениях с партнером. Но если в вашем тандеме царит мир и взаимопонимание, отсутствуют проблемы со здоровьем, а почему не хочется отношений, то причины могут заключаться в следующем.

1. Неправильный образ жизни

Наиболее вредными факторами снижения либидо физиологически и эмоционально здоровой женщины являются недосыпание, неправильное питание и гиподинамичный образ жизни. Все, что приносит вред здоровью, воздействует и на эмоциональную сторону интимной жизни.

Решение проблемы. Побеспокойтесь о себе и ваш организм почувствует прилив сексуальности!

Занимайтесь спортом, уделяйте сну не меньше восьми часов в сутки, употребляйте здоровые продукты. Тренировки являются наиболее простым способом сохранения первозданной свежести ощущений. Они помогают нашему организму сохранять гормональный баланс и обмен веществ, повышают настроение и обогащают ощущения от полового акта, так как укрепляют мышцы таза и развивают гибкость тела.

Если вы страдаете от постоянной усталости, необходимо определить, по каким причинам это происходит. Для этого надо пройти полное медицинское обследование и сдать анализ крови на уровень гемоглобина и сахара в крови, для обнаружения дисфункции щитовидной железы и иных хронических заболеваний.

2. Влияние лекарств

Многие лекарственные препараты способны вызвать сексуальные расстройства. Обычно такой эффект вызывают оральные контрацептивы, особенно в первый период приема, пока организм не адаптируется к новому гормональному препарату.

Сексуальное влечение может снижаться, однако такой побочный эффект наблюдается не у всех, кто употребляет противозачаточные таблетки. Понижается содержание тестостерона в крови, что прямо воздействует на все фазы интимных отношений. Такие же средства оказывают антиандрогенное действие и замедляют излишний рост волос. Понижать сексуальность могут и антидепрессанты, которые регулируют уровень серотонина (Prozac,Lexapro, Paxil). Медики утверждают, что основными потребителями этого препарата являются женщины (65 %).

Решение проблемы. Обратитесь к врачу чтобы рассмотреть вопрос замены орального контрацептива. А вот антидепрессанты, не следует сразу же отменять. Сначала следует понаблюдать за побочными эффектами. После этого можно снизить дозу, сменить лекарство или присоединить к нему какой-либо корректирующий препарат.

3. Гормональные изменения

Понижение уровня эстрогенов, происходящее в женском организме в интервале 30-45 лет, затрагивает все 3 стадии половой жизни. Вагинальные мышцы теряют эластичность, половые органы выделяют меньше смазки. Недостаток эстрогенов и тестостерона трудно восполнить чисто психологическим желанием. Гормональные препараты являются одним из основных препятствий сексуальности, поэтому необходимо контролировать их употребление.

Решение проблемы. Нужно сдать анализ, который определяет количество половых гормонов в крови и гормонов щитовидной железы. Лечащий врач по результатам анализов направит вас к сексопатологу или эндокринологу, которые назначат нужное лечение.

В подобном случае эффективна локальная терапия: вагинальные свечи и гормональные кремы, которые улучшают смазку и позволяют получить более яркие удовольствия от секса. Нездоровый образ жизни, гормональные перепады и болезни способны закрыть путь к любовным утехам. А мы не ведаем: «Почему все не так, как хочется?»

Статистика утверждает, что низкое либидо является одной из наиболее распространенных проблем интимной сферы. 
В последнее время растет количество женщин, которые сталкиваются с проблемой отсутствия полового влечения. Почему же не хочется сексуальных отношений?

Почему вам не хочется секса

Поздним вечером, переключая каналы телевизора, рано или поздно вы наталкиваетесь на эротическую сцену, в которой парочка с пылом страсти предается плотским утехам. Это возбуждает и заставляет задуматься о собственных интимных отношениях. Почему в нашей жизни все не так романтично, как на экране, взволновавшем наше воображение?

Статистика утверждает, что низкое либидо является одной из наиболее распространенных проблем интимной сферы. Изучая столь деликатную проблему, ученые столкнулись с большим количеством трудностей.

Дело в том, что женщины прибегают к любым хитростям, дабы создать видимость счастливой сексуальной жизни. Отсутствие желания порою никак не отражается на регулярности половых отношений. Сексопатологи выделяют три фазы половых взаимоотношений - это влечение, возбуждение и оргазм. Фаза влечения и возбуждения относятся к психологическому состоянию, а оргазм — к физиологическому процессу. Возбуждение, граничащее между тем и этим, выражается, и физически: твердеют соски, в зоне гениталий ощущается покалывание (в результате притока крови к ним). А вот фаза желания является продуктом нашего сознания потому, что мы испытываем теплые чувства, придаемся сексуальным грезам. Испытать страсть без влечения невозможно. Половое удовольствие, с биологической точки зрения, абсолютно естественно, так же, как и чувство голода.

Отсутствие чувства голода является аномалией. Безусловно, каждая женщина испытывает спад сексуальности, который может быть вызван болезнями, стрессом, недавней беременностью и проблемами во взаимоотношениях с партнером. Но если в вашем тандеме царит мир и взаимопонимание, отсутствуют проблемы со здоровьем, а почему не хочется отношений, то причины могут заключаться в следующем.

1. Неправильный образ жизни

Наиболее вредными факторами снижения либидо физиологически и эмоционально здоровой женщины являются недосыпание, неправильное питание и гиподинамичный образ жизни. Все, что приносит вред здоровью, воздействует и на эмоциональную сторону интимной жизни.

Решение проблемы. Побеспокойтесь о себе и ваш организм почувствует прилив сексуальности!

Занимайтесь спортом, уделяйте сну не меньше восьми часов в сутки, употребляйте здоровые продукты. Тренировки являются наиболее простым способом сохранения первозданной свежести ощущений. Они помогают нашему организму сохранять гормональный баланс и обмен веществ, повышают настроение и обогащают ощущения от полового акта, так как укрепляют мышцы таза и развивают гибкость тела.

Если вы страдаете от постоянной усталости, необходимо определить, по каким причинам это происходит. Для этого надо пройти полное медицинское обследование и сдать анализ крови на уровень гемоглобина и сахара в крови, для обнаружения дисфункции щитовидной железы и иных хронических заболеваний.

2. Влияние лекарств

Многие лекарственные препараты способны вызвать сексуальные расстройства. Обычно такой эффект вызывают оральные контрацептивы, особенно в первый период приема, пока организм не адаптируется к новому гормональному препарату.

Сексуальное влечение может снижаться, однако такой побочный эффект наблюдается не у всех, кто употребляет противозачаточные таблетки. Понижается содержание тестостерона в крови, что прямо воздействует на все фазы интимных отношений. Такие же средства оказывают антиандрогенное действие и замедляют излишний рост волос. Понижать сексуальность могут и антидепрессанты, которые регулируют уровень серотонина (Prozac,Lexapro, Paxil). Медики утверждают, что основными потребителями этого препарата являются женщины (65 %).

Решение проблемы. Обратитесь к врачу чтобы рассмотреть вопрос замены орального контрацептива. А вот антидепрессанты, не следует сразу же отменять. Сначала следует понаблюдать за побочными эффектами. После этого можно снизить дозу, сменить лекарство или присоединить к нему какой-либо корректирующий препарат.

3. Гормональные изменения

Понижение уровня эстрогенов, происходящее в женском организме в интервале 30-45 лет, затрагивает все 3 стадии половой жизни. Вагинальные мышцы теряют эластичность, половые органы выделяют меньше смазки. Недостаток эстрогенов и тестостерона трудно восполнить чисто психологическим желанием. Гормональные препараты являются одним из основных препятствий сексуальности, поэтому необходимо контролировать их употребление.

Решение проблемы. Нужно сдать анализ, который определяет количество половых гормонов в крови и гормонов щитовидной железы. Лечащий врач по результатам анализов направит вас к сексопатологу или эндокринологу, которые назначат нужное лечение.

В подобном случае эффективна локальная терапия: вагинальные свечи и гормональные кремы, которые улучшают смазку и позволяют получить более яркие удовольствия от секса. Нездоровый образ жизни, гормональные перепады и болезни способны закрыть путь к любовным утехам. А мы не ведаем: «Почему все не так, как хочется?»

4. Инфекции, распространяемые половым путем

Такие заболевания проявляются не сразу, и лечить их, обычно начинают лишь тогда, когда появляются осложнения. Более пагубное влияние они оказывают на состояние организма женщины, нежели мужчины. Такие заболевания, как хламидиоз, гонорея, сифилис, папилломавирусы, генитальный герпес вызывают ощущение дискомфорта и боль, что снижает сексуальные желания. Даже те пациенты, которые успешно вылечились, зачастую переживают трудности, так как испытывают чувство стыда в связи с постыдной болезнью.

Решение проблемы. Регулярно обследуйтесь для выявления инфекций, распространяющихся половым путем, даже в тех случаях, если вы не замечаете внешних симптомов. Особенно это актуально, если вы сменили полового партнера. А коли вы заметите подозрительные признаки, например жжение во время мочеиспускания, то немедленно обратитесь к врачу.

Если после восстановления здоровья вы продолжаете переживать и/или не испытываете сексуального влечения, тогда обратитесь за помощью к психологу или позвоните по «Телефону доверия». Обычно женщины не задумываются над тем, что половое влечение они испытывают значительно реже, нежели занимаются сексом. Тем не менее, следует задавать себе вопрос: «Почему нет влечения?»

5. Депрессия

Клинические формы депрессий у женщин отмечаются в два раза чаще, чем у представителей сильного пола. У женщин, находящихся в подобном состоянии, практически нет сексуального влечения. Кстати, его отсутствие, может являться предвестником надвигающейся душевной тоски.

Настораживающими факторами может быть подавленность, длящаяся более двух недель, беспокойство, плохое настроение, отсутствие интереса к какой-либо деятельности, в том числе и к сексу. Наряду с этим должны присутствовать хотя бы пять из нижеследующих признаков: упадок сил, расстройство сна, отсутствие аппетита, колебание веса, раздражительность, неспособность сосредоточиться, невозможность восстановить силы, ощущение вины или/и одиночества, устойчивые мысли о конце жизни.

Решение проблемы. Если вы сталкиваетесь, хотя бы с некоторыми из перечисленных симптомов, непременно обратитесь к опытному психотерапевту и изложите свои подозрения по поводу наступающей депрессии. На помощь вам придут новые современные антидепрессанты.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.