Пробное занятие

старше одного года

Вы давно занимаетесь в тренажерном зале или посещаете групповые программы, и вам хочется разнообразить тренировки и получить новый вид нагрузки? Вы никогда не занимались в клубе и хотите плавно, без переутомления войти в режим тренировок? Вы беременны или стремитесь восстановиться после родов? У вас проблемы с позвоночником, суставами или варикозное расширение вен? Вам нужна реабилитация после травмы?.. - Попробуйте аквафитнес! Обо всех его преимуществах и благотворном влиянии на организм нам рассказала Ярослава Захарченко, тренер по плаванию и аквааэробике фитнес-клуба "Арт-Спорт".


комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.