Пробное занятие

старше одного года

Йога покорила мир. Сейчас дети не смогут ответить, кто такой Ленин, но о том, что Мадонна обожает йогу, слышал даже пятиклассник. Но по сути дела наши знания о йоге весьма поверхностны. Кто-то считает, что йога - это что-то вроде стрейчинга, и серьезных силовых нагрузок здесь ожидать не приходится. Для кого-то йога – это слишком замороченная тема – философия, тантры-мантры и все такое. Поставим вопрос по-другому. А можно ли рассматривать йогу как альтернативу традиционному фитнесу? На днях наш вполне искушенный в фитнесе эксперт побывал в студии йоги Yoga Space и просто не может не поделиться с вами переполняющими его впечатлениями.


комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.