Зеленая терапия

старше одного года

Вы отлыниваете от поездок на дачу в выходные? — Напрасно! Согласно новому исследованию ученых из Norwegian University of Life Sciences выращивание растений способно предупредить депрессию и даже полностью побороть этот недуг.



Единение с природой уменьшает внутреннее напряжение и беспокойство, — утверждают специалисты. А если при этом вы еще и копаете, сажаете или поливаете, — то ваше настроение только повышается, — уверены исследователи.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.