Танцы с плюсом

старше одного года
Занятия танцами

Записалась на занятия танцами, пару раз сходила — ничего не получается. Продолжать ли уроки, если это для меня стресс?



Все зависит от того, насколько сильно вам хочется танцевать. Вводить себя в стресс просто так не стоит. Но если это ваша мечта — нет ничего невозможного! Любой танец — это набор движений, который вы можете осваивать постепенно, с азов. Начните с индивидуальных занятий, попросите инструктора поставить вам технику, научить базовым шагам, объяснить нюансы… И спустя несколько занятий вы сможете соединить отдельные движения в связки. И, почувствовав себя увереннее, перестанете испытывать от уроков стресс.

Занятия танцами развивают пластику, координацию движений, улучшают осанку и придают уверенность в себе. Они делают нас выносливее, улучшают состояние дыхательной системы, при этом чрезмерно не нагружая.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.