Когда начинать тренировки?

старше одного года
Фитнес после родов

В вашем журнале регулярно бывают упражнения для мамы с ребенком. Моему крохе два месяца. Когда можно приступать к тренировкам?



A Чтобы начать делать парные упражнения с ребенком, он должен держать головку, причем абсолютно уверенно. Как правило, если малыш родился доношенным и развивается нормально, это происходит как раз в конце второго — начале третьего месяца жизни.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.