Малыш не спит по ночам

старше одного года
Что делать если ребенок плохо спит ночью?

Q Нашему мальчику 9 месяцев. Он здоровый и спокойный ребенок, но по ночам просто превращается в монстра! Малыш категорически отказывается спать и, разумеется, требует к себе внимания. Мы надеялись, что с возрастом он будет спать лучше, но сын растет, а ночи спокойнее не становятся. Почему так происходит?


A Сон малышей имеет два важных отличия от сна взрослого человека. Первые 20 минут ребенок проходит стадию поверхностного сна, только потом у него наступает сон глубокий. После шести месяцев периоды глубокого сна увеличиваются, но и к году (а у некоторых — к двум) глубокий сон не продолжается все 12 часов, и ребенок вполне может просыпаться раз или два за ночь. Достаточно часто дети просыпаются ночью в период своего интенсивного роста и развития. Если кроха днем научился сидеть, ходить, ползать, то он, наверняка, среди ночи будет просыпаться, чтобы опробовать и закрепить пройденное. Так что наберитесь терпения и делайте все зависящее от вас, что будет способствовать здоровому сну: следите за режимом ребенка, позволяйте ему наиграться перед сном и устать.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.