Кофе при кормлении

старше одного года
Можно ли пить кофе при кормлении грудью?

Не могу отказаться от кофе. Выпиваю по маленькой чашечке с утра и иногда еще одну в обед. Не вредит ли кофеин моей пятимесячной малышке, которую я кормлю грудью?


A Большинство экспертов уверены, что кофе в умеренном количестве (1–2 чашки в день) не оказывает негативного влияния на младенцев. Ограничение связано с тем, что у малышей кофеин остается в крови намного дольше, чем у взрослых. У новорожденных — до 100 часов, у 3-5-месячных — до 14 часов, у полугодовалых и детей постарше — до 2,5 часов. Если бы вы выпивали по 4–5 чашек в день и ваш ребенок был меньше, в вашем молоке мог бы понизиться уровень железа, а малыш мог бы стать нервным и раздражительным.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.