Летние силачи

старше одного года

Оказывается, дети, рожденные в конце лета или в начале осени немного выше и заметно шире в костях, чем их «зимние» и «весенние» сверстники. А все потому, что их беременные мамочки все жаркие месяцы часто находились на солнышке.


витамин D



Солнечные лучи стимулируют выработку в организме человека витамина D, который отвечает за рост и формирование костей. И то, что беременные женщины много бывают на солнышке, очень положительно сказывается на росте и развитии плода. Таким образом мамы пополняют запасы витамина D в организме своих будущих деток.

Разумеется, речь не идет о фанатичном сидении на пляже все жаркие месяцы, — предупреждают ученые, ведь в конце концов, угрозу рака кожи еще никто не отменял. Будущим мамам просто нужно побольше гулять и принимать непродолжительные солнечные ванны.
СОВЕТ Витамин D особенно важен в третьем триместре, так как обеспечивает профилактику рахита у детей.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.