Как снизить страх

старше одного года
Боюсь рожать - что делать?

Q Мне 27 лет, мужу 30. С рождением ребенка уже откладывать некуда. Но мы очень боимся того, что меня ждет. Как снизить этот страх и увидеть в рождении малыша хоть что-то хорошее?


A Главное, что желание иметь ребенка у вас есть. В противном случае вы бы не только не терзались страхами, но даже и не мыслили в эту сторону. При этом трудно представить, что к своим 57 годам (на двоих!), вы ни разу не сталкивались ни с одним из светлых моментов, связанных с детьми. Ни у друзей, ни у знакомых, ни просто на улице, ни в кинотеатре. Другое дело, что в вашем случае страх оказался сильнее биологии.

Но прежде чем его снижать, нужно выяснить, в чем причина. В родовой боли? В боязни ответственности? В нестабильности вашего союза? Чтобы найти причину этого, обратитесь к психотерапевту, работающему с парами, ожидающими ребенка (или собирающимися в ближайшее время его зачать). Он же поможет выработать вам дальнейшую стратегию поведения.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.