Школа оптимизма

старше одного года
Как стать оптимисткой

Стать оптимисткой никогда не поздно. Главное — верить, что неприятности проходят, а в будущем вас ожидает немало хорошего. Предлагаем несколько простых способов, которые помогут увидеть в повседневности больше плюсов, чем минусов.


sh091-fash04-091


Радуйтесь даже самым малым успехам на пути к желанной цели. Например, когда ищете работу, похвалите себя за каждое отправленное резюме. Благодаря этому вы сможете поверить в удачу.

Разумно выбирайте друзей. Можно быстро научиться позитивному мышлению у людей, с которыми вы постоянно общаетесь. Помните: оптимизм заразителен.

Привыкайте ценить хорошее. Раз в неделю составляйте список всего положительного, что произошло с вами. Это поможет сконцентрировать внимание на «солнечной стороне» вашей жизни.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.