Легкие сны

старше одного года

Залог хорошей фигуры — сбалансированное питание, фитнес и… хороший сон.


rf4471735



Для того, чтобы распрощаться с приобретенными во время беременности килограммами, спите не менее 7 часов в сутки, советуют шведские ученые. Они выяснили, что молодые мамы, которые спят только по 4–5 часов в день, долго не могут похудеть после родов.

Факт Согласно медицинской статистике, 80 % женщин принимают лекарства в период кормления грудью. Зачастую прием безобидных, на первый взгляд, препаратов приводит к серьезным физиологическим нарушениям в организме ребенка.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.