Идеи подарков для тех, кто всегда в движении

Ваши друзья, как и вы не мыслите каникул без outdoor-активностей, офисных будней без тренировок, а года — без далеко идущих планов? Вот вам несколько идей для подарков — что-то можно выбрать для друзей, а что-то для себя, намекнув близким о своих желаниях!

Токсичные отношения на работе: рекомендации психологов

Токсичные отношения могут быть как в личной жизни (например, при общении с родителями или с мужем), так и деловой (начальник-тиран, коллеги-интриганы). В любом случае такие отношения негативно сказываются на нашем эмоциональном фоне, подавляют и угнетают личность — словом, всячески отравляют жизнь. Мы попросили психологов рассказать, как себя вести, если вы с этим столкнулись.

Женская дружба: зачем нам нужны подруги?

О том, зачем нам так нужна дружба, и о проблемах, возникающих в отношениях между женщинами, рассуждают эксперты SHAPE. Зачем же нам нужны подруги? Неужели ходить по магазинам, в кино и решать свои проблемы с бойфрендами мы не можем самостоятельно?

12 способов покорить любого мужчину

Вопрос о том, как покорить мужчину, волнует большинство женщин еще с дошкольного возраста и остается головной болью на всю жизнь.

Меняем образ мышления, чтобы задуманное получалось

Вы — а не внешние силы или рок — можете приблизить день, который изменит всю вашу жизнь. Хотите ли вы отказаться от сахара или раскрасить свою социальную жизнь, перед вами руководство, как начать положительные изменения на пути к цели.

Ищем спасение в информационном потоке

Чтобы не прослыть невеждами, нужно быть в курсе, уметь поддержать разговор и знать детали. Поэтому мы жадно ловим каждую каплю, рискуя захлебнуться. А ведь стоит всего лишь научиться плавать...