4 горячих напитка для бодрого утра

старше одного года
1 из 6 | 4 горячих напитка для бодрого утра
4 горячих напитка для бодрого утра

Утром, прежде чем заказать в кафе чашечку кофе или чая с цельным, соевым или снятым молоком, проверьте, не нарушит ли порция любимого горячего напитка вашу диету.

2 из 6 | Кофе Латте
Кофе Латте

Цельное молоко
180 ккал
9 г жира
Соевое молоко
130 ккал
4 г жира
Снятое молоко
100 ккал
0 г жира

3 из 6 | Горячий шоколад
Горячий шоколад

Цельное молоко
260 ккал
10 г жира
Соевое молоко
230 ккал
6 г жира
Снятое молоко
190 ккал
2 г жира

4 из 6 | Карамель Макиато
Карамель Макиато

Цельное молоко
200 ккал
8 г жира
Соевое молоко
180 ккал
4,5 г жира
Снятое молоко
140 ккал
1 г жира

5 из 6 | Чай Латте
Чай Латте

Цельное молоко
200 ккал
6 г жира
Соевое молоко
180 ккал
2,5 г жира
Снятое молоко
160 ккал
0 г жира

6 из 6 | Хочу добавки!
Хочу добавки!

Эти популярные наполнители увеличивают калорийность вашего напитка:
шоколадная стружка (1 ст.л.) - 70 ккал, 4,5 г жира
растительный сироп (1 ст.л.) - 70 ккал, 0 г жира
карамель (1 ст.л.) - 55 ккал, <1 г жира
взбитые сливки (2 ст.л.) - 50 ккал, 6 г жира
молотая корица (1 ч.л.) - 6 ккал, <1 г жира (самый здоровый выбор!)

.
 

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.