Вредные газы

старше одного года
Вредные газы

Каждый из нас знает о вреде газированной воды, но жарким летним днем редкий из нас откажет себе в удовольствии насладиться холодным шипучим напитком.

Тем не менее, доктора предостерегают, что именно летом вред, который может принести газировка, увеличивается в разы.

Согласно данным Медицинской школы Нью-Йоркского университета, сладкая вода «обманывает» организм за счет большой концентрации сахара и кофеина, не обеспечивая при этом необходимое количество воды.

Более того, кофеин действует как мочегонное средство и отнимает жидкость у организма. В результате происходит сильное обезвоживание, а жажда не утоляется.

Так что летом свой выбор стоит остановить на чем-то более эффективном и полезном.

Универсальным летним напитком считается вода с добавлением лимонного сока.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.