Вольному воля

старше одного года

Способны ли вы противостоять соблазнам? Если хочется съесть кусочек любимого торта, но вы помните, что на диете, сможете ли отказать себе в лакомстве?


volya


Исследования ученых из Northwestern University говорят, что не всегда мы способны сказать твердое «нет» в таких случаях. «В ходе эксперимента выяснилось, что часто люди переоценивают свою способность бороться с искушением, а поэтому не предпринимают никаких усилий, и в результате скорее поддаются соблазну», — говорит доцент ЛОРАН НОРДГРЕН. Будьте реалистичны и примите меры против ваших слабостей. Например, категорически перестаньте покупать сладости.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.