О пользе льняного масла

старше одного года

Мне посоветовали пить льняное масло. Что в нем хорошего?



Льняное масло — продукт уникальный. По своей биологической ценности оно превосходит другие пищевые масла. В частности, содержит незаменимую полиненасыщенную жирную кислоту Омега-3, которая необходима для правильной работы каждой клетки организма. Данная кислота активизирует клеточный обмен, предупреждает онкологические заболевания, а также благотворно влияет на нервную систему и улучшает состояние кожи.
Кстати, льняное масло можно применять и наружно: наносить на волосы, чтобы они стали крепче, на плохо заживающие ранки, использовать для массажа. Но потреблять его бесконтрольно все-таки не следует: необходимое количество данного продукта в вашем рационе определит врач.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.