Как бороться с капиллярной сеточкой на лице и ногах

старше одного года
Как бороться с капиллярной сеточкой на лице и ногах, как бороться с куперозом

Времена, когда благородные дамы томно смотрели на мир через сеточки своих шляпок, давно прошли. Эти ограничения осталась для нас в прошлом. Куда приятнее смотреть на мир широко открытыми глазами. Однако коварная сеточка настигла нас с другой стороны.

Ровный цвет кожи без применения тонального крема и корректоров – мечта каждой женщины, особенно в теплый сезон открытых нарядов. И неважно, успела кожа приобрести оттенок загара или только готовится к солнечным ваннам, – природная красота всегда в моде.

Но что делать, если на лице или ногах – покраснения, и ненавистная сеточка портит безупречный вид? 

Что такое купероз?

Капиллярная сеточка (или купероз) - это расширенные внутрикожные кровеносные сосуды (капилляры), вены или артерии. Они могут быть красного и синего цветов и различаются по форме (звездчатые или древообразные) и местам появления.

Многие женщины ошибочно считают купероз косметическим дефектом, однако специалисты относят эту проблему к заболеваниям.

• На лице сеточки возникают в области крыльев носа и щек. Сначала они представляют собой еле заметное покраснение, которое со временем увеличивается в размерах, превращаясь в воспалённую сетку сосудов.

• На ногах сеточки имеют синий оттенок, т.к. формируются не из капилляров, а из вен, и появляются в зоне от щиколотки до колена.

Причины возникновения сосудистых сеточек

• Избыточный вес. У полных людей купероз возникает чаще, чем у остальных, так как лишние килограммы давят на сосуды и способствуют венозному застою.

• Наследственность. «Узнать о предрасположенности к появлению капиллярных сеточек можно, уточнив, было ли это заболевание у ваших родственников, – говорит Роберт ВАЙС, руководитель University of Beauty in Maryland. – Эти знания важны, ведь наследственность автоматически «зачисляет» вас в группу повышенного риска».

• Большая нагрузка на ноги. Многие женщины ежедневно носят неудобную и тесную обувь на платформе или высоком каблуке. Это способствует застою крови в нижних конечностях и появлению сосудистых звездочек.

• Стрессы и плохая экология также оставляют «сетчатый отпечаток» на наших лицах и ногах.

Эксперт SHAPE

Светлана Ковалева, врач-дерматолог, косметолог: «Сеточки являются одним из проявлений второй стадии заболевания, называющегося розацеа (или розовые угри). Их появление указывает на периодический венозный стаз в капиллярной венозной сети сосудов, снабжающих ткани кровью. Как правило, это следствие застойных явлений в крупных сосудах, питающих головной мозг, а также чрезмерных нагрузок на сосуды желудка».

• Болезни. Причиной появления сеточки могут стать серьезные заболевания желудка, печени, щитовидной железы, а также гинекологические проблемы.

• Вегето-сосудистый некроз - нарушение работы вегетативной нервной системы – вызывает неадекватную реакцию организма на изменение температуры воздуха. Сосуды теряют способность сокращаться и постоянно находятся в расширенном состоянии (особенно часто от недуга страдают те, у кого сосуды расположены близко к поверхности кожи).

• Возраст. «Риск появления капиллярной сеточки возрастает в разы после 25-27 лет, однако она может образоваться и раньше - отмечает Светлана Ковалева. – Причем, светлокожие женщины чаще остальных страдают от этого недуга».

На 1 см2 кожи находится приблизительно 100 потовых желез, кровеносных сосудов и более 150 нервных окончаний. Полное обновление клеток кожи у взрослого человека происходит от 26 до 30 дней, у новорожденных - за 72 часа.

План профилактики купероза

Лицо

• Скройтесь от солнца. Ультрафиолетовое излучение негативно влияет на стенки сосудов, поэтому в жаркие дни прикрывайте под головным убором с широкими полями и уж, конечно, используйте средства SPF-защиты.

• Наденьте маску. Наличие в клубнике альфагидроловой кислоты делает ягоду незаменимой основой для масок, которые помогают коже избавляться от мертвых клеток. «Для того чтобы добиться здорового цвета лица, 1-2 раза в неделю делайте клубничную маску», - советует Рамона ИОНЕСКУ, главный косметолог «New York City’s Cornelia Day Resort». Такие маски будут особенно полезны для профилактики купероза на лице. Причина в том, что отшелушивание ненужных клеток позволит коже дышать, благодаря чему кровь не будет застаиваться в сосудах.

• Следите за тем, что едите. Снизить риск возникновения купероза поможет сбалансированный рацион.  Сократите употребление углеводов, мучного и сладкого, разнообразив свой рацион фруктами (кроме цитрусовых), овощами и крупами. Откажитесь от острых и жирных блюд. Не ешьте слишком горячую пищу.

• Пейте витамины. Для укрепления сосудистой системы  организму нужны витамины группы В, а также С, Е и К. Именно они помогают восстанавливать сосудистую стенку.

• Займитесь плаванием, взяв в привычку предварительно или после занятия принимать контрастный душ. Это поможет укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение в ногах.

• Используйте венопротекторы (гесперидины, рутин, рускус и др.) - вещества, уменьшающие проницаемость и ломкость капилляров и снижающие растяжимость вен. Их можно применять как наружно – в составе косметики, так и внутрь -  БАДах и медикаментах. При выборе средства проконсультируйтесь с врачом.

• Ухаживайте за телом. Ванночки для ног с эфирными маслами и травами, массаж, обертывания с использованием тонизирующих капилляры средств – все это не только эффективный метод борьбы с сеточками, но и приятно расслабляющее занятие.

• Избегайте «экстремальной» высоты. Смените высокий каблук на более удобную обувь.

• Делайте лечебную гимнастику. Улучшить кровоток в ногах поможет комплекс простых упражнений.

3. Перекатываемся. Встаньте прямо. Плавно перекатывайтесь с пятки на мысок и обратно. Сделайте 5-7 повторений.

4. Крутим педали. Лягте на спину. Согните ноги в коленях, оторвав их от пола. Выполняйте ногами круговые движения в воздухе, имитируя езду на велосипеде.

5.  Ноги «Икс». Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. Поочередно сводите и разводите колени. При этом стопы должны оставаться на месте и быть параллельны друг другу.

Лечебное дело

Если недуг уже успел заявить о себе – не отчаивайтесь: опытные врачи окажут необходимую помощь. «Для уточнения характера изменений в венах ног, нужно пройти ультразвуковое дуплексное сканирование вен нижних конечностей и проконсультироваться с флебологом или хирургом», - говорит Александр Юферов, флеболог-лимфолог клиники «Центр Флебологии». Если «сетчатый узор» не уходит с лица, верным решением будет воспользоваться помощью дерматолога или врача-косметолога. В зависимости от результатов обследования специалист назначит эффективный курс лечения. При этом методы лечения купероза на лице и ногах различны.

Для лица часто используют неодимовый лазер

При его воздействии  на кожу световая энергия поглощается гемоглобином, происходит слипание стенок сосуда, и он исчезает в толще кожи. Курс лечения состоит из 1-3 процедур.

Для ног подходят

 ELOS-технология. Оптическая энергия нагревает расширенный сосуд, подготавливая его к воздействию с электрической энергией, которая «спаивает» расширенный сосуд, в результате чего он бледнеет и исчезает, - рассказывает Марина Шестакова, врач-дерматокосметолог Израильского центра аппаратной косметологии «Вирсавия». - Эффект заметен уже после первой процедуры».

• Скреротерапия - хороший альтернативный вариант ELOS-технологии. Во время этой процедуры в сосуд вводят специальный раствор или пену, склеивающие его стенки. Сеанс длится около получаса.

• Запретите недугу «плести сети» на вашем теле! Сделать это несложно: правильный уход или грамотное лечение – и от вашей кожи будет невозможно оторвать восхищенный взгляд! А разве не уверенность в себе заставляет достигать все новых и новых высот? 

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.