Прыгни в воду – потеряй килограммы

Бассейн - не первое место, которое придет на ум, если вы захотите похудеть. Однако именно плавание наиболее эффективно в борьбе с «лишними» килограммами. 

Плеск и блеск: make-up для пляжа и бассейна

Купание - не повод отказаться от выразительного макияжа. Сделайте так, чтобы вашему make-up не были страшны ни морские брызги, ни вода в бассейне!

Как правильно готовить рыбу: 4 лучших рецепта!

Состав вашего ежедневного рациона влияет на фигуру, здоровье и настроение. Диетологи рекомендуют включать в него полезные рыбные блюда. Четыре лучших рецепта рыбы от SHAPE!

Как продлить медовый месяц на всю жизнь

Счастливый брак требует не меньше усилий, чем ваша машина или здоровье. Поддерживать отношения на «медовом» уровне — работа для двоих. Но начать можно и с себя.