Соленые ванночки для укрепления ногтей

старше одного года
Соленые ванночки для укрепления ногтей, укрепление ногтей в домашних условиях

Не знаете, как укрепить ногти? SHAPE рекомендует: ешьте больше морепродуктов и делайте соленые ванночки!

Никакой ультрамодный маникюр не украсит ваши руки, если состояние ногтей оставляет желать лучшего. Бич многих женщин – даже не кутикула и неопрятные ноготки, а расслоение ногтевой пластины.

Это происходит по 3 причинам: 1.из-за жесткой воды 2.из-за больших нагрузок 3.из-за нехватки витаминов. Если расслоение происходит вследствие недостатка витаминов, то эту проблему легко решить, добавив в свой ежедневный рацион витамины группы А, В, йод, кальций и рыбий жир.

Для этого ешьте больше кураги, яблок, чернослива, бананов и не забывайте о морепродуктах – естественных источниках йода. 

Соленая ванночка для укрепления ногтей в домашних условиях

1. Разведите в 1 л. теплой воды 1 ст.л. соли, добавьте несколько капель йода.

2. Продолжительность процедуры – 15 минут.

3. Делайте такую ванночку для рук ежедневно в течение 2 недель.

Также полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус и лимонный сок и питать ногти маслом (идеально подойдет оливковое) или кремом.

комментарии
Чтобы добавить комментарий, пожалуйста, авторизуйтесь!
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать SHAPE в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.